viernes, 14 de junio de 2013

¿Cómo de fáciles deben ser las salidas de recuperación?

Joe Friel lo explica en una sencilla frase:

Visto en el twitter de Joe Friel
The harder the hard workouts, the easier the easy ones.
Joe Friel
O lo que viene siendo lo mismo:

Cuanto más duros los entrenamientos duros, más fáciles los fáciles.
Joe Friel

A cuidarse
Javier Arias González
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