Te levantas a las 6:30 de la mañana.
A las 7:00 te pones a rodar.
A las 8:30 en punto llegas a Morata y te tomas un café.
Son 15 minutos de parada.
A las 10:15 estas entrando por la puerta de casa.
76 kilómetros en las piernas. Sientes el esfuerzo, pero no estás agotado.
Mola.
El mapa:
- Kilómetros: 76,11
- Desnivel acumulado: 736
- Tiempo rodando: 2:49:00
- Velocidad media: 26,99 km/h
- Velocidad máxima: 66,08 km/h
- Km de la bici: 3.212
- Pulsaciones medias: 149
- Pulsaciones máximas: 181
- Calorías consumidas: 2.301
Javier Arias González
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